De bem com a vida? Sua saúde vai agradecer
Estudo comprova os efeitos positivos de intervenções psicológicas no organismo Um volume cada vez maior de pesquisas confirma que o bem-estar emocional e psíquico – que tal chamar de felicidade? – tem um grande impacto no organismo. Um novo estudo publicado na revista acadêmica “Psychological Science” indica que intervenções psicológicas, presenciais ou on-line, com o objetivo de estimular autoestima, contentamento e disposição, produzem efeitos positivos na saúde física. “Trabalhos anteriores já haviam mostrado que pessoas felizes tendem a apresentar melhores indicadores cardiovasculares e respostas do sistema imunológico. O que nossos testes sugerem é que aumentar...
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