A relação entre menopausa, sono, aumento de peso e doença cardiovascular
Estudos mostram que mulheres que dormem mal tendem a engordar e que a gordura abdominal é um risco sério para a saúde E lá vou eu de novo falar sobre sono! Desta vez, porque trabalho divulgado este mês no encontro anual da Endocrine Society mostra que problemas para dormir podem contribuir para o aumento de peso na menopausa. “Nossa pesquisa aponta que, além da redução do estrogênio no organismo, os distúrbios do sono predispõem mulheres de meia-idade a ganhar peso, ampliando o risco de diabetes e outras doenças”, afirmou a PhD Leilah Grant, pesquisadora do Brigham and...
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