Por que a autocompaixão, e não a autoestima, pode ser a chave para o sucesso
Falar sobre ser legal consigo mesmo pode parecer ingênuo. Mas mesmo os que defendem o cinismo devem se preocupar com a autocompaixão, especialmente aqueles que querem ser resilientes. Para muitas pessoas, ser crítico consigo mesmo é a coisa mais natural a se fazer Getty Images via BBC Pense na última vez em que você falhou ou cometeu um erro grave. Você ainda se envergonha e se repreende por ter sido tão tolo ou egoísta? Você tende a se sentir sozinho nessa falha, como se fosse a única pessoa que cometeu um erro? Ou você aceita que o erro faz parte...
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